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수면 리듬과 자연 리듬이 서로 다를 때는 신경과민, 만성피로, 불안장애, 위장병, 고혈압, 당뇨 등을 유발할 수 있고, 그 외에 작업 능률이 떨어지고, 사고력이나 판단력까지 크게 떨어져 사고도 자주 일으킬 수 있다. -오갑섭 교수(정신과 수면의학) Every dog has his day. (쥐구멍에도 볕들 날이 있다오늘의 영단어 - tightening : 꽉조임, 통제남편이 분할때 맞서지 마라. -부부이십훈-오늘의 영단어 - promulgate : 반포하다, 공표하다, 선전하다오늘의 영단어 - labyrinth : 미궁, 미로오늘의 영단어 - co-existence : 공존, 공생, 병립오늘의 영단어 - sewer : 하수구오늘의 영단어 - potted plant : 분재자연의 저습지에서 살고 있는 꿩은 십 보를 가서 겨우 한 번 모이를 쪼고 백 보를 가서 한 번 물을 마시는 부족한 생활을 하고 있다. 그래도 마음대로 실컷 먹을 수 있는 새장 속에서 살기를 원하지 않는다. 자유스런 생활이 바람직한 것이다. -장자